1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج
سلطة الدجاج هي وجبة لذيذة تجمع بين شرائح الدجاج الناعمة مع الخضار الطازجة مثل الكرفس والفلفل الرومي والبصل، والتي يتم ربطها جميعًا بصلصة كريمية. تعتبر هذه الوجبة من المطبخ الأمريكي التقليدي، متعددة الاستخدامات ويمكن تقديمها على سرير من الخضار أو في شطيرة أو بمفردها. تحتوي سلطة الدجاج على نسبة عالية من البروتين من الدجاج ومليئة بالفيتامينات من الخضار، مما يجعلها وجبة مغذية مرضية. ومع ذلك، قد تكون غنية بالسعرات الحرارية حسب نوع الصلصة المستخدمة، لذا من المهم اختيار الإصدارات الخفيفة. استمتع بتناول هذا الكلاسيكي المنعش والصحي!
