سالان الدجاج

سالان الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
9.4
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

12.4%
31.2%
56.3%
الدهون: 170 cal (56.3%)
البروتين: 94 cal (31.2%)
الكربوهيدرات: 37 cal (12.4%)

About سالان الدجاج

سالان الدجاج هو وجبة شهية وعطرية تعود للمطبخ الجنوب آسيوي، وهي شهيرة بشكل خاص في باكستان والهند. هذا الكاري اللذيذ يتميز بقطع الدجاج الطريّة المُطهية على نار هادئة في صلصة غنية مصنوعة من الطماطم والبصل ومزيج من التوابل مثل الكركم والكمون والكزبرة. مليء بالبروتين، يُقدم خيار وجبة دسمة، بينما يمكن للتوابل أن تعزز الأيض. ومع ذلك، يُمكن أن تكون الإصدارات الكريمية الخاصة به مرتفعة في السعرات الحرارية. يُقدم بشكل أفضل مع خبز النان الدافئ أو الأرز، سالان الدجاج وجبة لذيذة تجلب الراحة والرضا على مائدتك.