وَرَقة شاورما الدجاج

وَرَقة شاورما الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (100 grams) contains 269 calories, 13.0 grams of protein, 16.6 grams of fat, and 16.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
538
سعرات حرارية
26
بروتين
33.8
كربوهيدرات
33.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
538
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.2 g 42%
دهون مشبعة 9.1 g 45%
دهون غير مشبعة 13.2 g
كوليسترول 98 mg 32%
صوديوم 1234 mg 53%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 2.6 g 9%
سكريات 5.2 g
بروتين 26 g 52%
فيتامين د 32 mcg 160%
كالسيوم 282 mg 21%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 352 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

25.1%
19.3%
55.5%
الدهون: 298 cal (55.5%)
البروتين: 104 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 135 cal (25.1%)

About وَرَقة شاورما الدجاج

سندويتش الدجاج بالسلطة عبارة عن مزيج لذيذ من الدجاج المشوي الناعم والطري، والخس الطازج، والطماطم العصيرية، والصلصة الكريمية، كلها ملفوفة بإحكام في تورتيلا طرية. ينبع هذا الطبق الأمريكي الكلاسيكي من مأكولات الدلي، ويجمع هذا الوجبة الخفيفة بين المكونات الطازجة لوجبة شهية للأشخاص الذين يتنقلون بين الأماكن. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات، مما يجعله خيارًا ذكيًا لغداء صحي دون التضحية بالنكهة. مثالي لإعطاء الطاقة السريعة أو لتناول عشاء خفيف، يجمع سندويتش الدجاج بالسلطة بين الطعم الرائع والقيمة الغذائية، مما يجعله مفضلاً لكل من عشاق اللياقة البدنية وعشاق الطعام على حد سواء!