1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج مع الخضار
سلطة الدجاج مع الخضار هي مزيج منعش من الدجاج الطري وعصيري والخيار الطازج والطماطم الناضجة والفلفل الرومي الحيوي، يخلطون جميعًا معًا في صلصة خفيفة ونكهة حامضة. ينبع هذا الطبق من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، ويقدم توازنًا مثاليًا بين البروتين والألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية ومنخفض السعرات الحرارية، فهو رائع لأولئك الذين يبحثون عن الحفاظ على نظام غذائي متوازن. تتمتع هذه السلطة اللونية المبردة بطعم شهي لا يقاوم فحسب بل هي أيضًا وسيلة رائعة لدمج المزيد من الخضروات في يومك.
