Blog Research API Download App
سلطة دجاج بالبقان والكرانبيري المجففة

سلطة دجاج بالبقان والكرانبيري المجففة

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
411.8
سعرات حرارية
21.2
بروتين
23.5
كربوهيدرات
25.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.9 g 33%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 11.8 g
بروتين 21.2 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

22.8%
20.6%
56.6%
الدهون: 233 cal (56.6%)
البروتين: 84 cal (20.6%)
الكربوهيدرات: 94 cal (22.8%)

About سلطة دجاج بالبقان والكرانبيري المجففة

سلطة الدجاج مع البقان والكرانبيري المجففة هي مزيج رائع من صدور الدجاج المقطعة إلى قطع صغيرة والبقان القرمشي والكرانبيري المجففة الحلوة والحامضة. هذا الطبق النابض بالحياة يستلهم من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، بجمعه بين النكهات المالحة والحلوة لخلق تناغم مثالي من النكهات. فهو يحتوي على البروتين من الدجاج والدهون الصحية للقلب من البقان، مما يقدم خيارًا لذيذًا ومغذيًا لوجبة غداء خفيفة أو عشاء دسم. ومع الفوائد الإضافية للفيتامينات المقدمة من الكرانبيري، تكون هذه سلطة الدجاج ليس فقط مرضية ولكنها أيضًا خيارًا منعشًا وصحيًا لأي وجبة. استمتع بها فوق الخضروات أو في ساندويتش لوجبة شهية ومتنوعة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.