1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج بالمايونيز
سلطة الدجاج بالمايونيز هي لذة كريمية تجمع بين قطع الدجاج الناعمة مع المايونيز الغني، والكرفس المقرمش، والعنب أو التفاح الحلو. هذا الطبق الكلاسيكي ينتمي إلى المطبخ الأمريكي، وغالباً ما يتمتع بشعبية كوجبة غداء منعشة أو عشاء خفيف. وفي حين يوفر الدجاج بروتيناً منخفض الدسم، إلا أن المايونيز يضيف غنى ونكهة، لذا الاعتدال مهم لأولئك الذين يراقبون استهلاك السعرات الحرارية. سواء تم تقديمها على سرير من الخضروات أو في شطيرة، فإن سلطة الدجاج بالمايونيز هي وسيلة شهية للاستمتاع بتوازن بين النكهة والتغذية.
