1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج مع البيض المسلوق الصلب
سلطة الدجاج مع البيض المسلوق الصلبة هي وجبة لذيذة ومغذية تجمع بين قطع الدجاج الصدر اللينة، والبيض المسلوق الكريمي، والكرفس الهش، والأعشاب الطازجة. نابعة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، تعتبر هذه السلطة خيارًا مغذيًا ومنعشًا. يُقلب بصلصة خفيفة ونكهة حادة تحقق توازنًا مثاليًا بين النكهات. مليئة بالبروتين من الدجاج والبيض، فهي ممتازة من أجل صحة العضلات وتبقيك شبعًا. بفضل مكوناتها الصحية، تعتبر هذه السلطة خيارًا مثاليًا لوجبة غداء صحية أو كخيار للعشاء اللذيذ. استمتع بالمذاق اللذيذ بينما تغذي جسدك!
