سلطة الدجاج بصلصة كريمية

سلطة الدجاج بصلصة كريمية

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 11.8 mcg 59%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.6%
23.2%
65.2%
الدهون: 264 cal (65.2%)
البروتين: 94 cal (23.2%)
الكربوهيدرات: 47 cal (11.6%)

About سلطة الدجاج بصلصة كريمية

سلطة الدجاج مع صلصة كريمية هي وجبة لذيذة ومرضية تجمع بين الدجاج المطهو بلطف مع الخضار المقرمشة مثل الكرفس وفلفل الرومي، حيث يُقلب الجميع معًا في صلصة كريمية غنية. نابعة من المطبخ الأمريكي، تقدم هذه السلطة مزيجًا رائعًا من النكهات والملمس، مما يجعلها مثالية لغداء خفيف أو نزهة. مليئة بالبروتين من الدجاج والعناصر الغذائية المنعشة من الخضار، إنها خيار متوازن. بينما تضيف الصلصة الكريمية لمسة من الترف، يُمكنك بسهولة الاختيار من بين الزبادي اليوناني أو المايونيز الخفيف لتغييرها إلى نكهة صحية. استمتع بهذا الطعام الكلاسيكي المريح الذي يجمع بين القوام الدسم والمغذي!