سلطة الدجاج مع الكراكر

سلطة الدجاج مع الكراكر

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
31.5
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

27.1%
27.1%
45.8%
الدهون: 213 cal (45.8%)
البروتين: 126 cal (27.1%)
الكربوهيدرات: 126 cal (27.1%)

About سلطة الدجاج مع الكراكر

سلطة الدجاج مع البسكويت هو طبق لذيذ ومرضٍ يجمع بين الدجاج المفروم الناعم مع صلصة كريمية، وقرنبيط مقرمش، ونكهة من التوابل. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، وهو مثالي لوجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة سريعة. مليء بالبروتين من الدجاج ومحسَّن بالخضروات الطازجة، إنه خيار غذائي مغذي يجعلك تشعر بالشبع والحيوية. يتم تقديمه إلى جانب البسكويت المقرمش لإضافة نكهة مقرمشة لكل لقمة. سواء تمتعت به في نزهات النزهات أو خلال أيام الأسبوع المزدحمة، سلطة الدجاج مع البسكويت هو خيار شهي ومريح لأي وجبة.