1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
41.2
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش سلطة الدجاج بالخبز الكامل
ساندويتش سلطة الدجاج بالخبز الكامل هو مزيج رائع من الدجاج الطري، الكرفس المقرمش، والمايونيز الكريمي، موضوعة بين شريحتين من الخبز الكامل اللذيذ. هذا الطبق الأمريكي الكلاسيكي مثالي لوجبة الغداء أو العشاء الخفيف، إذ يجمع بين نكهات مريحة مع لمسة غذائية مغذية. الخبز الكامل يوفر مصدراً غنياً بالألياف، مدعماً صحة الجهاز الهضمي ومحافظاً على شعورك بالشبع لفترة أطول. بالفعل، مع الدجاج الغني بالبروتين والخضروات المقرمشة، إنها خيار مرضٍ يجمع بين اللذة والتوازن. تمتع بطعم النضرة الصحية مع كل لقمة!
