1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دجاج
سلطة الدجاج المشوي مع الخضروات هو لفتة رائعة على الطبق الكلاسيكي، حيث يجمع بين صدر الدجاج الطري، والخضروات الطازجة، والفلفل الحلو، والطماطم العصيرة. مستوحاة من المطبخ البحر المتوسط الطازج والحيوي، تنفجر هذه السلطة بالنكهة بفضل خل الخل الحاد الذي يربط كل هذه المكونات معًا. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، هي خيار صحي لوجبة خفيفة أو عشاء. بفضل محتواها المنخفض الكربوهيدرات، تعتبر سلطة الدجاج المشوي مثالية لمن يلتزمون بحمية غذائية، مقدمة الشبع بدون الشعور بالذنب. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية مع كل لقمة!
