سلطة دجاج

سلطة دجاج

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.8%
35.3%
52.9%
الدهون: 211 cal (52.9%)
البروتين: 141 cal (35.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (11.8%)

About سلطة دجاج

سلطة الدجاج هي تجربة لذيذة تأخذ سلطة الدجاج الكلاسيكية إلى مستوى جديد تمامًا! مليئة بالدجاج المفروم اللذيذ، والخضروات الخضراء، والخيارات المقرمشة، والطماطم العصيرية، ومجموعة من الخضروات الملونة، هذه السلطة مرضية وغذائية. تنبع أصولها من المطبخ الأمريكي، حيث تجمع بين نكهات الطهي الفاخرة مع مكونات صحية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج ومجموعة متنوعة من الفيتامينات من المنتجات الطازجة، إنها خيار صحي يمنحك الطاقة. مرشوشة بصلصة فينيجريت خفيفة أو صلصة كريمية، سلطة الدجاج هي طريقة لذيذة للاستمتاع بوجبة منعشة ومغذية في الوقت نفسه!