1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رول سلطة الدجاج
لفائف سلطة الدجاج هي مزيج لذيذ من شرائح الدجاج الطرية المقطعة مع الكرفس المقرمش والمايونيز الكريمي ولمسة من الأعشاب الطازجة، كل ذلك ملفوف داخل تورتيلا ناعمة ومرضية. تنشأ هذه الوجبة من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تجمع بين نكهات مألوفة ومريحة. مليئة بالبروتين من الدجاج والألياف من الخضروات، إنها خيار صحي يمكن الاستمتاع به أثناء التنقل. مثالية لوجبة خفيفة أو تأكل في النزهة، فإن لفائف سلطة الدجاج لذيذة ومغذية، مما يجعلها من المفضلة للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم في كل مكان!
