1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دجاج على خبز
سلطة الدجاج على الخبز هي مزيج شهي من شرائح الدجاج الطري، والكرفس الهش، ولمسة من الأعشاب الطازجة، كل ذلك مغطى بصلصة كريمية مصنوعة من المايونيز والزبادي. هذا الطبق الكلاسيكي يعود إلى المطبخ الأمريكي، مثالي للنزهات والتجمعات الغدائية. مليء بالبروتين من الدجاج، يوفر هذا الطبق دفعة غذائية، بينما تضيف قساوة الخضروات الألياف والفيتامينات الأساسية. يقدم على خبز كامل الحبوب اللذيذ أو الخبز الحرفي، ليوفر وجبة متوازنة مرضية. تذوق هذا الحلوى اللذيذة التي تجمع بين الراحة والتغذية!
