1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دجاج على رول
سلطة الدجاج على رغيف من الخبز شهية تمزج شرائح الدجاج الطريّة مع الكرفس المقرمش والعنب الحلو والقليل من المايونيز الكريمي. هذا المفضل الأمريكي التقليدي مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف. مع الدجاج الغني بالبروتين والقرمشة المنعشة للخضروات الطازجة، إنه خيار صحي يبقيك راضيًا. موضوعًا برغيف ناعم وزبدة، إنه مريح ومليء بالنكهة. اُعتني بنفسك بنكهة جديدة عصرية لطبق محبوب يمتاز بالحذق والطعم! استمتع بسلطة الدجاج على رغيف الخبز اليوم!
