1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الوجبة اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية، سلطة الدجاج مع الأفوكادو في رقاقة الطحينية ومايونيز نباتي. يعتبر هذا الساندويتش اللذيذ خيارًا مثاليًا لأي وقت من اليوم. فهذا الرقاق المميز يجمع بين لحم الدجاج الناعم الممزق مع مايونيز نباتي كريمي - مصنوع من مكونات نباتية صحية - لنكهة غنية بدون شعور بالذنب. وبالإضافة إلى ذلك، يُضاف إليه شرائح من الأفوكادو الناضج، والكرفس المقرمش، ورشة من الأعشاب؛ مما يمنح كل لقمة قرمشة مرضية وزيادة في الدهون الصحية. ملفوف برقاق طحيني كامل الحبوب، لا يحتوي هذا الطبق فقط على كمية كبيرة من البروتين ولكنه أيضًا منخفض في الدهون المشبعة والكوليسترول، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. استمتع بطعم المأكولات النابضة بالحيوية التي تغذي جسمك وتسر حاسة تذوقك!