رولز الدجاج

رولز الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

32.0%
32.0%
36.1%
الدهون: 142 cal (36.1%)
البروتين: 126 cal (32.0%)
الكربوهيدرات: 126 cal (32.0%)

About رولز الدجاج

رولات الدجاج هي حلوى شهية ومرضية، مثالية لأي وجبة. تتميز هذه الأطباق اللذيذة بشرائح الدجاج المشوية الطرية، والخضروات الطازجة، ومزيج من التوابل اللذيذة، كلها ملفوفة في تورتيلا ناعمة. تنبع أصولها من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية مع لمسة ممتعة، رولات الدجاج لا تأتي بطعم لذيذ فقط ولكنها يمكن أيضًا أن تكون خيارًا صحيًا. فهي محشية بالبروتين والألياف، ويمكن أن تساعد في تمويل يومك، بالاعتماد على تورتيلا الحبوب الكاملة والمكونات الطازجة، يمكنك الاستمتاع بوجبة خالية من الذنوب. مثالية لتناول الغداء أو العشاء السريع، رولات الدجاج مضمونة لإسعادك!