Blog Research API Download App
وعاء الدجاج بالأرز

وعاء الدجاج بالأرز

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
20.3
بروتين
33.8
كربوهيدرات
6.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.8 g 8%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 1.4 g
بروتين 20.3 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.0 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 202.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.7%
29.3%
22.0%
الدهون: 61 cal (22.0%)
البروتين: 81 cal (29.3%)
الكربوهيدرات: 135 cal (48.7%)

About وعاء الدجاج بالأرز

وعاء الدجاج بالأرز هو طبق مزيج شهي يجمع بين دجاج لذيذ متبل مقدم على سرير من الأرز الياسمين الهش، مغطى بخضروات زاهية مثل الخيار المقطع، والطماطم الكرزية، والخس المقرمش. مستوحى من المطبخ جنوب شرق آسيا، هذا الوعاء يعتبر وجبة مغذية ومرضية. كل لقمة تقدم توازنًا من البروتين والألياف والمواد الغذائية الأساسية. يتم شوي الدجاج باتقان، مما يمنحه نكهة دخانية، بينما تضيف الخضروات الطازجة القرمشة والتألق. مثالي لغداء أو عشاء صحي، وعاء الدجاج بالأرز خيار صحي مملوء بالنكهة والطراوة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.