1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس محمرة بالدجاج
الدجاج المحمّر مع البطاطا هو طبق رائع يجمع بين قطع الدجاج اللذيذة والطريقة الذهبية والمقرمشة للبطاطا المحمرة، والتي تتبل بكمية مثالية من الأعشاب العطرية والتوابل. تعود أصول هذا الطبق إلى تقاليد الطعام المريحة المُعدة في المنزل، حيث يمزج هذا الطبق بين قلبية الوجبات العائلية الكلاسيكية مع لمسة من الذوق الطهي. بفضل التوازن الذي يحتويه من البروتين في الدجاج والكربوهيدرات المعقدة الموجودة في البطاطا، يقدم وجبة لذيذة تكون مغذية ومشبعة في الوقت نفسه. بالإضافة إلى ذلك، حيث أنه يتم تحضيره بطريقة الشوي بدلاً من القلي، يحافظ الطبق على لمسته الصحية مع تقديم نكهة لا تُقاوَم. استمتع بالدجاج المحمّر مع البطاطا كخيار صحي لأي مناسبة!
