1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريجيز الدجاج
الدجاج بالرِجِيز هو أطباق لذيذة إيطالية أمريكية تأتي من يوتيكا، نيويورك. هذه الوجبة اللذيذة تشمل الدجاج الناعم ومكرونة الريجاتوني المرققة المرغوبة في صلصة طماطم كريمية وحارة، وغالبًا ما يتم تعزيزها بالفلفل الأخضر والبصل والفطر. تجمع هذه المكونات لتخلق تجربة غنية وشهية، مثالية لعشاق الطعام المريح. بينما تكون مشبعة وفاخرة، يمكن تحضير الطبق بشكل صحي من خلال استخدام الدجاج النحيف والمكرونة الكاملة وزيادة الخضروات اللونية. لذا، سواء كنت تتمتع بها في ليلة دافئة في المنزل أو تقدمها في تجمع، فإن الدجاج بالرجيز ستثير إعجاب الجميع!
