Blog Research API Download App
حساء الدجاج بالأرز والخضروات

حساء الدجاج بالأرز والخضروات

Soup

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
145.6
سعرات حرارية
9.7
بروتين
17.5
كربوهيدرات
3.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية
145.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.9 g 5%
دهون مشبعة 1.0 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 24.3 mg 8%
صوديوم 776.7 mg 33%
كربوهيدرات إجمالية 17.5 g 6%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.9 g
بروتين 9.7 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 29.1 mg 2%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 242.7 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

48.6%
27.0%
24.4%
الدهون: 35 cal (24.4%)
البروتين: 38 cal (27.0%)
الكربوهيدرات: 70 cal (48.6%)

About حساء الدجاج بالأرز والخضروات

يعتبر شوربة الدجاج والأرز والخضار وجبة مريحة ومغذية تجمع بين الدجاج الطري، والأرز الهش، ومجموعة من الخضروات الطازجة. تنبت هذه الشوربة من مطبخ جنوب شرق آسيا، حيث يتم تحضيرها بأعشاب وتوابل عطرية تمنحها نكهة رائعة. مليئة بالبروتين النباتي والفيتامينات الأساسية المستمدة من الخضروات، إنها خيار غذائي مُغذٍ يحتوي على سعرات حرارية منخفضة وفوائد صحية عالية. استمتع بها كوجبة دافئة في أي وقت من اليوم، مثالية لتعزيز جهاز المناعة الخاص بك وإرضاء حاسة تذوقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.