شوربة الأرز بالدجاج

شوربة الأرز بالدجاج

Soup

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (263 grams) contains 397 calories, 31.8 grams of protein, 10.7 grams of fat, and 43.4 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
397.1
سعرات حرارية
31.8
بروتين
43.4
كربوهيدرات
10.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (263g)
السعرات الحرارية
397.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.7 g 13%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 1.6 g
كوليسترول 110.5 mg 36%
صوديوم 1983.0 mg 86%
كربوهيدرات إجمالية 43.4 g 15%
ألياف غذائية 3.7 g 13%
سكريات 3.1 g
بروتين 31.8 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.2 mg 4%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 502.3 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

43.7%
32.0%
24.3%
الدهون: 96 cal (24.3%)
البروتين: 127 cal (32.0%)
الكربوهيدرات: 173 cal (43.7%)

About شوربة الأرز بالدجاج

حساء الأرز بالدجاج هو مزيج مريح من الدجاج الطري، والأرز الهش، والخضروات الزاهية المطهوة باتقان في شوربة لذيذة. يأتي هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، حيث يجمع بين مكونات صحية مثل الثوم، والزنجبيل، والبصل الأخضر، لخلق تجربة دافئة ومغذية. مليء بالبروتين وغني بالفيتامينات، إنه الخيار المثالي لتعزيز المناعة وتهدئة الروح. بفضل محتواه منخفض الدهون ونكهاته الدسمة، حساء الأرز بالدجاج لا يسرّ فقط حواس التذوق الخاصة بك بل يدعم أيضًا نمط حياة صحي. مثالي في أي وقت من العام، هذا الحساء الدافئ للروح هو فعلاً لذيذ!