Blog Research API Download App
أرز دجاج

أرز دجاج

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 0.9 g 3%
سكريات 1.9 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 188.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.3%
24.1%
21.6%
الدهون: 67 cal (21.6%)
البروتين: 75 cal (24.1%)
الكربوهيدرات: 170 cal (54.3%)

About أرز دجاج

الدجاج مع الأرز هو طبق شهي يجمع بين الدجاج المسلوق المليء بالنكهة والذي يُقدم فوق طبق من الأرز العطري المطهو في عصير الدجاج الغني. ينحدر هذا الطبق من هاينان في الصين، وانتشر بشهرة في سنغافورة، حيث يجمع هذا الطبق الشهير بين البساطة والنكهة الرائعة. مليء بالبروتين من الدجاج والكربوهيدرات الأساسية من الأرز، إنه اختيار مرضٍ في أي وقت من اليوم. مُزين بصلصة الفلفل الحارة ويُقدم إلى جانب خيار مقرمش، يحقق الدجاج مع الأرز توازناً مثالياً بين النضارة والراحة. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي الذي لا يُمل فقط بل يعطيك الحيوية أيضاً!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.