ورق الأرز بالدجاج

ورق الأرز بالدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.5%
27.2%
18.3%
الدهون: 63 cal (18.3%)
البروتين: 95 cal (27.2%)
الكربوهيدرات: 190 cal (54.5%)

About ورق الأرز بالدجاج

الرولز بوراق الأرز بالدجاج هي وجبة لذيذة من المطبخ الفيتنامي، تتميز بالدجاج الطري المتبل الملفوف داخل بوراق الأرز الرقيقة. تحتوي هذه الرولز على الخضار الطازجة مثل الخس المقرمش، والجزر المقرمش، والأعشاب العطرية، مما يخلق زخمًا من النكهة في كل لقمة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالمواد الغذائية، فهي توفر خيارًا صحيًا لأي وجبة. تُقدم مع صوص حامض، فالرولز بوراق الأرز بالدجاج ليست فقط حلوى مرضية ولكنها أيضًا خيار خفيف ومنعش مثالي لوجبة خفيفة سريعة أو مقبلات صحية. استمتع بالنكهات الزاهية والمكونات الصحية!