1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف الأرز بالدجاج
لفائف الأرز بالدجاج هي وجبة فيتنامية لذيذة وطازجة، تتميز بالدجاج الناعم الملفوف في ورق الأرز الرقيق، بجانب الخضروات النابضة بالحيوية مثل الخس الهش والنعناع والكزبرة. هذه اللفائف ليست فقط وليمة للعيون ولكنها أيضًا اختيار صحي، منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالبروتين والفيتامينات. مغموسة في صلصة الفول السوداني اللذيذة أو صلصة الهويسون الحامضة، تنفجر كل قضمة بالنكهة بينما تبقى خفيفة وصحية. مثالية كمقبلات أو وجبة سريعة، تقدم لفائف الأرز بالدجاج جوهر المأكولات الفيتنامية مباشرة إلى طاولتك!
