1 serving (350 grams) contains 1046 calories, 35.4 grams of protein, 49.4 grams of fat, and 109.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
487.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.0 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 5.3 g | ||
| كوليسترول | 68.5 mg | 22% | |
| صوديوم | 1186.6 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.2 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 16.5 g | 33% | |
| فيتامين د | 6.5 mcg | 32% | |
| كالسيوم | 32.6 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 247.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالدجاج
تجدون في الدجاج بالأرز وجبة شهية تضم دجاجاً مسلوقاً أو محمراً بشكل لذيذ، يُقدم فوق الأرز الياسمين العطري، وغالباً ما يُطهى في مرقة الدجاج لإضافة العمق إلى النكهة. يعود أصل هذه الوجبة إلى جنوب شرق آسيا، وهي شهيرة بشكل خاص في بلدان مثل سنغافورة وماليزيا، حيث تجمع هذه الوجبة بين البساطة والنكهات الغنية بشكل جميل. تُقدم مع مجموعة متنوعة من صلصات الغمس، بما في ذلك صلصة الفلفل الحار وصلصة الزنجبيل اللذيذة، مما يجعلها وليمة للحواس. على الرغم من أنها توفر بروتيناً نباتياً وأعشاب عطرية، إلا أنه يجب أن تكون حذراً من الصلصات التي يمكن أن تزيد من السعرات الحرارية الزائدة. تمتع بوجبة دجاج بالأرز صحية تدفئ الجسم والروح على حد سواء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - أرز بالدجاج DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
