1 serving (150 grams) contains 322 calories, 30.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ضلوع الدجاج
الأضلاع الدجاجية هي لفتة جذابة على الطبق المفضل التقليدي، حيث تجمع بين أفضل العوالم: لحم دجاج لذيذ مدموج مع نكهة لا تقاوم من طريقة الطهي على الطريقة الريبية. تنتشر هذه اللقمات اللذيذة التي تنبع من مطبخ الشواء الجنوبي عادةً بالتتبيل بالتوابل ثم يتم طهيها ببطء لتصبح مثالية، مما يقدم نكهات غنية مدخنة. على الرغم من أنها تحمل طابع نكهات لذيذة، يمكن أن تكون قليلاً فاخرة، حيث غالباً ما تحتوي على صلصات ذات نسب عالية من السكر والصوديوم. ومع ذلك، يمكن أن تبقى الإصدارات المشوية أو المخبوزة خيارًا صحيًا، مما يجعل الأضلاع الدجاجية خيارًا شهيًا لأي عشاق للشواء يبحثون عن حلوى فريدة!
