1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالرابيني
الدجاج بالرابيني هو طبق لذيذ مستوحى من المطبخ الإيطالي يتميز بالدجاج اللين المحمص مع الرابيني النابض بالحياة، المعروف أيضًا بالبروكوليني. هذا التوليف اللذيذ عادةً ما يُتبّل بالثوم وقطع الفلفل الأحمر، ورشة من زيت الزيتون، مما يخلق نكهة شهية ومبهجة قليلاً. ينبع هذا الطبق من جنوب إيطاليا، حيث يُظهر ثراء المطبخ البحر الأبيض المتوسط. ليس فقط أنه غني بالبروتين من الدجاج، بل يُقدم الرابيني أيضًا غنى بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بنكهة إيطالية تجمع بين الدسم والغني بالفوائد الغذائية!
