1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش الدجاج بالرانش
ساندويتش الدجاج رانش هو وجبة شهية ومرضية تجمع بين صدر الدجاج المشوي اللذيذ مع صلصة الرانش الكريمية والمنعشة. يُوضع داخل رغيفين طازجين محمصين، يتميز هذا الساندويتش بخس مقرمش، شرائح طماطم عصيرية، وأفوكادو كريمي لمنحه القليل من النكهة الإضافية. تعود جذوره إلى المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء عادي. بينما يوفر الدجاج مصدرًا نحيفًا للبروتين، تضيف صلصة الرانش لمسة ساحرة، لذا استمتع به بشكل معتدل. خذ لقمة من هذا الساندويتش الشهي واستمتع بالمزيج المثالي بين الطعم والقوام!
