1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج رانش
سلطة الدجاج بصلصة رانش هي وجبة شهية ومرضية تجمع بين شرائح الدجاج المشوية الناعمة والخس الرومين الهش ومجموعة من الخضروات الطازجة مثل الطماطم الكرزية والخيار والأفوكادو. يتم ترشيحها بصلصة رانش كريمية، وتجمع هذه السلطة بين نكهات أمريكية كلاسيكية مع لمسة صحية. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والألياف، وهي خيار رائع لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. تضيف الخضروات الزاهية الفيتامينات والمعادن، مما يجعلها شاملة ولذيذة. مناسبة لتناول الغداء أو العشاء، سلطة الدجاج بصلصة رانش هي الخيار المفضل لتناول وجبة شهية وصحية!
