Blog Research API Download App
سلطة الدجاج رانش

سلطة الدجاج رانش

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
17.6
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.4%
21.9%
61.7%
الدهون: 264 cal (61.7%)
البروتين: 94 cal (21.9%)
الكربوهيدرات: 70 cal (16.4%)

About سلطة الدجاج رانش

سلطة الدجاج بصلصة رانش هي وجبة شهية ومرضية تجمع بين شرائح الدجاج المشوية الناعمة والخس الرومين الهش ومجموعة من الخضروات الطازجة مثل الطماطم الكرزية والخيار والأفوكادو. يتم ترشيحها بصلصة رانش كريمية، وتجمع هذه السلطة بين نكهات أمريكية كلاسيكية مع لمسة صحية. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والألياف، وهي خيار رائع لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. تضيف الخضروات الزاهية الفيتامينات والمعادن، مما يجعلها شاملة ولذيذة. مناسبة لتناول الغداء أو العشاء، سلطة الدجاج بصلصة رانش هي الخيار المفضل لتناول وجبة شهية وصحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.