دجاج كورما

دجاج كورما

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
9.4
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 0.9 g 3%
سكريات 1.9 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 9.4 mcg 47%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.5%
23.2%
65.2%
الدهون: 212 cal (65.2%)
البروتين: 75 cal (23.2%)
الكربوهيدرات: 37 cal (11.5%)

About دجاج كورما

الكوارما الدجاج هو طبق غني وعطري ينحدر من المطبخ الجنوب آسيوي. يتميّز هذا الكاري اللذيذ بقطع الدجاج الطريّة المطهوة في صلصة كريمية مصنوعة من الزبادي واللوز والتوابل العطرية مثل الهال والكمون. غالبًا ما يُزيَّن بالكزبرة الطازجة، إنه مزيج لذيذ من النكهات الذي يثير حواس التذوق. بينما تضيف قاعدته الكريمية الفخامة، تقدم الكوارما الدجاج أيضًا بروتينًا ودهونًا صحية من المكسرات والزبادي، مما يجعله خيارًا متوازنًا عند تناوله بشكل معتدل. يُقدم بشكل مثالي مع أرز باسماتي أو نان، إنه طبق يضفي دفئًا ورضا على كل وجبة.