1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج بالكينوا
سلطة الدجاج بالكينوا هي وجبة غذائية غنية ومليئة بالحيوية تجمع بين الدجاج المشوي اللذيذ مع الكينوا المنفوشة والخضروات الطازجة وصلصة حمضية. مشتقة من المأكولات الصحية والصحية في أمريكا الجنوبية ، تحتوي هذه السلطة على نسبة عالية من البروتين والألياف والفيتامينات الأساسية. الكينوا تعد مصدراً كاملاً للبروتين ، مما يجعلها مثالية لعشاق اللحوم والنباتيين على حد سواء. مع نكهة فلفل الكبير والخيار ورشة من عصير الليمون ، فإنها ليست فقط وجبة للذوق بل أيضًا دفعة لصحتك. استمتع بهذه الوجبة المنعشة التي تدعم نمط حياتك الصحي!
