1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 189.3 mg | 63% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيش الدجاج
فطيرة الدجاج هي وجبة لذيذة مالحة تجمع بين الدجاج الناعم، والبيض الكريمي، ومجموعة متنوعة من الخضروات، كلها مدغوجة في قشرة هشة وزبدية. تنبثق هذه الفطيرة الكلاسيكية من المطبخ الفرنسي، وتتميز بنكهة غنية. غالبًا ما تتضمن مكونات مثل السبانخ والفطر والجبن، مما يوفر مصدرًا غنيًا بالبروتين والمغذيات الأساسية. بينما تضيف القشرة قرمشة مرضية، فإنه من المهم التمتع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تحتوي على سعرات حرارية ودهون أعلى. مثالية لوجبة الإفطار الغنية، أو الغداء، أو العشاء الخفيف، تعتبر فطيرة الدجاج وجبة متعددة الاستخدامات وفاخرة تسعد الحواس.
