1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 823.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيسديا الدجاج بقليل من الدقيق الكامل
الوينر Quesadilla دجاج الكامل القمح الانتعاش زيادة اللمسة على المفضلة الكلاسيكية. تتميز هذه الوينر اللذيذة بدجاج مشوي لين وجبن مذاب ومجموعة من الخضار الطازجة، كلها ملفوفة في تورتيلا قمح كامل غنية بالعناصر الغذائية. تنشأ هذه الوجبة اللذيذة من المطبخ المكسيكي الشهي، إذ تجمع بين نكهات جريئة وتركيبة صحية. القمح الكامل يوفر أليافاً أساسية، مساعدًا على هضم الطعام والشعور بالشبع لفترة أطول. استمتع بها مع جانب من السالسا أو الجواكامولي لزخة من النكهة، مما يجعل كل لقمة لذيذة تكون مرضية لمحبي الطعم بالإضافة إلى فوائدها لجسمك!
