1 serving (350 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.1 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 81.1 mg | 27% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 27.0 g | 54% | |
| فيتامين د | 33.8 mcg | 168% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج وبطاطس بصلصة بيضاء
صدور الدجاج والبطاطس بالصلصة البيضاء هو طبق طعام شهي يجمع بين شرائط صدور الدجاج الطرية والعصيدة مع البطاطس الذهبية المقرمشة، كل ذلك مغمور بصلصة بيضاء غنية وكريمية. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الأوروبي التقليدي، ويحظى بشعبية كبيرة بفضل نكهاته الغنية وملمسه المرضي. يوفر الدجاج مصدرا جيدا للبروتين، بينما تضيف البطاطس قرمشة شهية. بالرغم من تلذذه، يمكنك جعله أكثر صحة عن طريق اختيار البطاطس المخبوزة وإضافة الأعشاب الطازجة أو الخضروات لزيادة القيمة الغذائية. مثالي لأي مناسبة، صدور الدجاج والبطاطس بالصلصة البيضاء هو لذيذ يضفي الدفء والراحة على سفرتك.
