1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بالاو الدجاج
البولاو بالدجاج هو طبق نباتي عطري من قلب المطبخ الجنوب آسيوي. يتميز بالدجاج الطري والمتبل المطهو جنبًا إلى جنب مع أرز البسمتي الهش، المنقوع بالتوابل العطرية مثل الكمون والهيل والقرفة. غالبًا ما يتضمن هذا الطبق الحيوي الخضروات الملونة، مما يضيف الغذاء والقوام. البولاو بالدجاج غني بالبروتين من الدجاج وغني بالكربوهيدرات من الأرز، وهو وجبة متوازنة يمكن الاستمتاع بها دون شعور بالذنب. مكوناته الصحية ونكهاته اللذيذة تجعله مفضلًا للتجمعات العائلية والاحتفالات. اغمر نفسك في طبق من البولاو بالدجاج واستمتع بطعم التقليد!
