كانيلوني الدجاج بالبروتين

كانيلوني الدجاج بالبروتين

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
41.2
بروتين
35.3
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 41.2 g 82%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

32.6%
38.1%
29.3%
الدهون: 126 cal (29.3%)
البروتين: 164 cal (38.1%)
الكربوهيدرات: 141 cal (32.6%)

About كانيلوني الدجاج بالبروتين

كانيلوني البروتين الدجاج لذيذة ومغذية، تجمع بين الدجاج الطري، والريكوتا الكريمية، ومزيج من الأعشاب الإيطالية، الكل ملفوف في أنابيب الباستا الرقيقة. هذا الطبق الشهي الذي يأتي من المطبخ الإيطالي الكلاسيكي، مليء بالبروتين، مما يجعله اختيارًا ممتازًا لعشاق اللياقة البدنية والأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. إضافة السبانخ والطماطم تضيف فيتامينات ومضادات أكسدة أساسية، بينما يقدم الجبن قليل الدسم طعمًا كريميًا رائعًا بدون الشعور بالذنب. استمتع بالنكهات الغنية والمكونات الصحية لكانيلوني البروتين الدجاج لتحظى بتجربة طعام مشبعة ومغذية!