روجو بوزولي دجاج

روجو بوزولي دجاج

Dinner

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
207.1
سعرات حرارية
17.8
بروتين
20.7
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
207.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 41.4 mg 13%
صوديوم 532.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 20.7 g 7%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 3.0 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.5 mg 2%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 414.2 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

40.0%
34.4%
25.6%
الدهون: 53 cal (25.6%)
البروتين: 71 cal (34.4%)
الكربوهيدرات: 82 cal (40.0%)

About روجو بوزولي دجاج

سوب بوزولي الدجاج الأحمر هو حساء مكسيكي نابض بالحياة ومغذي، مشهور بنكهاته الغنية ومكوناته المقوية. يتميز هذا الطبق بالدجاج الطري الذي يُطهى في مرق شهي مع نكهة الفلفل الأحمر الحامض، نوع من ذرة الهوميني، ومجموعة من التوابل، مما يخلق وجبة مرضية تدفئ الروح. يُقدم التقليديًا خلال المناسبات الاحتفالية، وتعود أصول بوزولي إلى الثقافات الميسوأمريكية القديمة. مليء بالبروتين من الدجاج وبالألياف من الهوميني، يقدم توازنًا صحيًا، مما يجعله خيارًا لذيذًا لأي شخص يهتم بصحته. يُزين بوزولي الدجاج الأحمر بمزيج من المكونات الطازجة مثل الخس والفجل والأفوكادو، ليكون لذيذًا وخيارًا غذائيًا.