1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 582.5 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.6 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 291.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوزولي بالدجاج
البوزولي بالدجاج وصفة مكسيكية شهية ومغذية مصنوعة من الذرة البيضاء والدجاج الناعم ومزيج غني من التوابل. تعود أصولها إلى العصور القديمة قبل الاستعمار الإسباني، وهذا الطبق المريح يُقدم غالبًا خلال الاحتفالات والمناسبات الخاصة. غني بالبروتين من الدجاج والألياف من الذرة، إنه خيار غذائي مفيد. مُزيَن بمكونات طازجة مثل الكرنب والفجل والليمون، يقدم البوزولي بالدجاج مزيجاً رائعاً من القوام والنكهات. على الرغم من أنه لذيذ، يجب أن تكون حذرًا من حجم الحصص إذا كنت تراقب كمية الصوديوم الخاصة بك. استمتع بهذا الطعم النابض بالحياة للتقاليد في كل وعاء دافئ!
