1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الدجاج بالبطاطا مع صوص أبيض
فطيرة الدجاج والبطاطا بالصوص الأبيض هي وجبة مريحة تجمع بين الدجاج الطري، والبطاطس الكريمية، والصوص الأبيض الغني، كل ذلك مغلف في قشرة معجنة هشة. هذه الوصفة الكلاسيكية غالبًا ما تجد جذورها في المطبخ البريطاني، وتقدم توازنًا رائعًا من النكهات والملمس. مليئة بالبروتين من الدجاج والقيمة الغذائية الصحية للبطاطس، إنها وجبة دسمة تدفئ الروح. بينما يضيف الصوص الكريمي نوعًا من الفخامة، يمكنك تخفيفه باستخدام حليب قليل الدسم والأعشاب الطازجة لنكهة إضافية. مثالية للعشاء العائلي، هذه الفطيرة ليست فقط لذيذة، ولكنها تضيف أيضًا لمسة دافئة منزلية إلى طاولتك.
