1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
35.3
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس بالدجاج
الدجاج بالبطاطس هو طبق مميز من الدمج يجمع بين الدجاج المتبل والبطاطس اللذيذة، مثالي لأي وجبة. يعود أصله إلى تقاليد الطهي المريحة في المنزل، حيث يمزج هذا الطبق بين التوابل اللذيذة ولمسة من الثوم والأعشاب. إنه غني بالبروتين من الدجاج والألياف من البطاطس، مما يجعله خيارًا مرضيًا لوجبة متوازنة. سواء تمت مشويًا بشكل مثالي أو قليه بزيت الزيتون الخفيف، فإن الدجاج بالبطاطس ليس فقط شهيًا ولكن يمكن أن يكون خيارًا صحيًا عند تحضيره بوعي. تمتع بلمسة من الراحة مع الدجاج بالبطاطس اليوم!
