بوت ستيكر دجاج

بوت ستيكر دجاج

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (37 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
384.6
سعرات حرارية
25.6
بروتين
44.9
كربوهيدرات
12.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.2g)
السعرات الحرارية
384.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.8 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 64.1 mg 21%
صوديوم 961.5 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 44.9 g 16%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.4 g
بروتين 25.6 g 51%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 64.1 mg 4%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 320.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.2%
25.8%
29.0%
الدهون: 115 cal (29.0%)
البروتين: 102 cal (25.8%)
الكربوهيدرات: 179 cal (45.2%)

About بوت ستيكر دجاج

الدمبلينج بالدجاج هو نوع شهي من المقبلات الأسيوية، محشو بلحم دجاج ناعم ومجموعة من الخضار الطازجة مثل الكرنب والبصل الأخضر والفطر شيتاكي. يُلف في عجينة رقيقة ورقيقة ويُحمّص على الصاج للحصول على مذاق مثالي، حيث يتميز بقاعدة مقرمشة وداخل ناعم ودافئ. ينبع هذا الطبق من المطبخ الصيني، حيث إن هذه الجيوب الصغيرة اللذيذة لا تقدم مذاقًا رائعًا فحسب بل تعتبر أيضًا خيار وجبة متوازنة مع البروتين والخضار. على الرغم من أنها يمكن أن تكون لذيذة بشكل مفرط، خاصةً عند تقديمها مع صلصة غمس لذيذة، يمكنك بسهولة الاستمتاع بها بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي صحي. مثالي كمقبلات أو طبق رئيسي، الدمبلينج بالدجاج هو حلوى يجب تجربتها!