1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الدجاج
الدجاج بوب أوفر هو طبق لذيذ يجمع بين الدجاج الطري المتبل وعجينة البوب أوفر الخفيفة والهوائية. مشتقة من المطبخ الفرنسي، يتم صُنع هذه الأطباق الشهية من مكونات بسيطة مثل الدقيق والبيض والحليب، مما ينتج عنه قشرة ذهبية اللون مثالية لاحتواء الحشوات اللذيذة. مليئة بالبروتين، تعتبر الدجاج بوب أوفر خياراً مرضيًا لوجبة دسمة. بينما تقدم مذاقًا مريحًا، فإن المفتاح هو التعقل، حيث يمكن أن تكون العجينة مأكولة بشكل مبالغ قليلاً. مثالية كوجبة رئيسية أو مقبلات شهية، تضيف الدجاج بوب أوفر لمسة فاخرة على طاولتك!
