دجاج بوباي

دجاج بوباي

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
29.4
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 29.4 g 10%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 58.8 mcg 294%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

29.9%
29.9%
40.2%
الدهون: 158 cal (40.2%)
البروتين: 117 cal (29.9%)
الكربوهيدرات: 117 cal (29.9%)

About دجاج بوباي

الدجاج بوباي هو لفحة شهية على طبق كلاسيكي، يتميز بقطع الدجاج الطرية المتبلة بتوابل لذيذة، ثم يتم قليها برفق حتى تحمر بشكل ذهبي مثالي. مستوحى من المأكولات الجنوبية المحبوبة، كل لقمة تنفجر بالنكهة، مكملة بسرير طازج من السبانخ وصلصة غنية ولذيذة تجمع بينها. مليء بالبروتين من الدجاج والعناصر الغذائية من السبانخ، يعد الدجاج بوباي وجبة مرضية تتوازن بين الطعم والتغذية. استمتع برغباتك أثناء التمتع بخيار صحي، مثالي لأي وقت من وقت الوجبات.