1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فراخ بوبلانو
الدجاج بوبلانو هو طبق نابض بالحياة يجمع بين نكهات المطبخ المكسيكي الجريء مع المكونات الغذائية الصحية. يتميز الدجاج المشوي اللذيذ بالنعومة بتناغم مع فلفل بوبلانو المحمص، المعروف بحرارته المعتدلة ونكهته الدخانية. تبتهج كل لقمة بالبصل المقلي والثوم، مما يضيف النكهة والغذاء. غالباً ما يتم تقديم هذا الطبق مع أعشاب طازجة وعصير ليمون، مما يضفي لمسة منعشة. إنها خيار منخفض الكربوهيدرات وغني بالبروتين مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة أكثر صحة. استمتع بالدجاج بوبلانو كطعم شهي من التقاليد التقليدية التي تناسب تماماً عادات الأكل الصحيّة لهذا اليوم!
