دجاج بوبلانو كريمي

دجاج بوبلانو كريمي

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.8 mg 23%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 47.2 mcg 236%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.7%
29.4%
52.9%
الدهون: 170 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (29.4%)
الكربوهيدرات: 56 cal (17.7%)

About دجاج بوبلانو كريمي

الدجاج بوبلانو كريمي هو طبق شهي يجمع بين صدور الدجاج الناعمة والفلفل البوبلانو الدخاني وصلصة غنية وكريمية، مما يخلق مزيجًا مثاليًا من النكهات. تأتي هذه الوصفة الشهية من المطبخ الحيوي المكسيكي، المشهور بنكهاته البارزة ومكوناته الطازجة. مع الدجاج الذي يحتوي على البروتين بنسب عالية والفلفل الذي يحتوي على العناصر الغذائية الغنية، يقدم هذا الطبق خيارًا لذيذًا وشهيًا. بينما تضيف الصلصة الكريمية لمسة فاخرة، عليك أن تكون حذرًا من أحجام الحصص للحفاظ على التوازن. استمتع بالدجاج بوبلانو كريمي لتجربة تناول طعام مريحة ولذيذة!