Blog Research API Download App
الدجاج

الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
47.3
بروتين
15.8
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 126.2 mg 42%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.0%
47.9%
36.0%
الدهون: 142 cal (36.0%)
البروتين: 189 cal (47.9%)
الكربوهيدرات: 63 cal (16.0%)

About الدجاج

الدجاج بو هو طبق فيتنامي لذيذ يتميز بالدجاج المسلوق مع الأرز العطري والأعشاب الطازجة وصلصة طعام لذيذة. يعود أصل هذا الطبق إلى فيتنام، حيث يجمع بين البساطة والنكهات الجريئة، ويبرز الدجاج اللذيذ الذي غالبًا ما يُتبل بالثوم والليمونجراس. بالرغم من أن الدجاج بو يقدم وجبة دسمة، إلا أنه خيار صحي، حيث يوفر البروتين النباتي والألياف من الخضار المرافقة. استمتع بطعم هذا الطبق المريح الذي يدفئ القلب ويغذي الجسم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.