بيتا الدجاج

بيتا الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.5 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
28.5%
25.8%
الدهون: 106 cal (25.8%)
البروتين: 117 cal (28.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.7%)

About بيتا الدجاج

البيتا الدجاج هو طبق لذيذ مستوحى من المطبخ البحر المتوسط، يتميز بدجاج متبل وطري، يُشوى باتقان ويُوضع داخل خبزة بيتا دافئة وهشة. يُزين بخضروات طازجة مثل الخس المقرمش والطماطم العصيرة والخيار الحامض، ويرش بصلصة الثوم المنعشة، إنه ثورة من النكهات في كل لقمة. يعود أصله إلى المطبخ الشرق أوسطي، ومكوناته لا تُغري فقط بل تحتوي أيضًا على العديد من العناصر الغذائية. يجعل الدجاج الغني بالبروتين مع الخضروات الطازجة منه خيارًا صحيًا لوجبة مرضية. انغمس في البيتا الدجاج لنكهة لذيذة تكون مغذية ومفيدة!