Blog Research API Download App
رولات الدجاج

رولات الدجاج

Appetizer

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 95.2 mg 31%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

34.8%
26.1%
39.1%
الدهون: 214 cal (39.1%)
البروتين: 142 cal (26.1%)
الكربوهيدرات: 190 cal (34.8%)

About رولات الدجاج

الدجاج بينويلز هي مقبلات شهية تجمع بين صدور الدجاج الطرية وجبنة الكريمة والخضروات الطازجة، كل ذلك ملفوفًا في تورتيلا ناعمة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الأمريكي، حيث يمكن تبديل طعمه المميز باستخدام الأعشاب والتوابل، مما يجعله مناسبًا لأي ذوق. يقدم هذا الطبق مزيجًا شهيًا من البروتين والألياف من الخضروات، ولكن عليك أن تكون حذرًا من حجم الحصص نظرًا للحشوة الكريمية. مثالي للحفلات أو الوجبات السريعة، الدجاج بينويلز هي وسيلة ممتعة ومثيرة لتتمتع بوجبة متوازنة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.