1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رز الدجاج
البيلاو بالدجاج هو وجبة أرز ذات رائحة زكية ومليئة بالنكهات، تنحدر من المطبخ الجنوبي الآسيوي. تتميز هذه الوجبة الشهية بدجاج متبل وطري يُطهى بشكل مثالي مع أرز باسماتي عطري، معبأ بمزيج من التوابل مثل الكمون، الهيل والزعفران. غالبًا ما يُرافقها الخضروات الطازجة، الزبيب والمكسرات، مما يجلب توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. يعتبر البيلاو بالدجاج خيارًا صحيًا يحتوي على البروتين من الدجاج ويغني الجسم بالفيتامينات من الخضروات. استمتع بهذه الكنز الطهي الذي يجلب الدفء والراحة في كل لقمة!
